健康咨詢描述: 總從上了高中掉發(fā)就很嚴(yán)重,尤其是最近,可本人又沒覺得有什么壓力,營養(yǎng)方面感覺也沒有不良,實在不知道是什么導(dǎo)致的掉發(fā)嚴(yán)重,想知道以及怎么解決
應(yīng)該是跟長期的精神過度緊張,學(xué)習(xí)壓力大有直接關(guān)系的,另外跟過度勞累熬夜休息不好也是有直接關(guān)系的,平時可以加強營養(yǎng),多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,脫發(fā)與遺傳,心理精神壓力過大,過度勞累熬夜以及頭發(fā)營養(yǎng)狀況不良等都有關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為是血虛。
指導(dǎo)意見:
建議你可服用中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理,平時注意調(diào)養(yǎng),避免勞累,熬夜及不良情緒刺激,多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物以及堅果類食品。
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