畏寒手腳冰涼，膚色暗沉，疑為腎陽虛改怎么用藥？

男 | 22歲懸賞6個健康幣 2020-04-14 22:07:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人23，之前有較長手淫史。畏寒，手腳冰涼，膚色暗沉，有點點黑眼圈。沒有浮腫現(xiàn)象，也沒啥舌苔，一點點很薄白色。目前還處于在校學習階段，晚上睡覺大概在23點，可能這種熬夜現(xiàn)象還要維持一段時間。該用什么藥？對生活作息及飲食有什么好的建議嗎？謝謝?。?

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2023-01-07 14:12:01 我要投訴

這種手腳冰涼，加上有長期的手淫病史的考慮，是腎陽虧損，而且有腎氣虛的表現(xiàn)。熬夜的習慣肯定要改善一下，建議盡量在十點鐘左右睡覺，另外，建議你加強鍛煉，可以多吃點羊肉，山藥之類

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