健康咨詢描述: 我想去“中國減重基地-肥胖??啤弊鍪中g(shù)減肥,怎么樣呢? 最近男朋友說我有點肥了。 不知道去“中國減重基地-肥胖??啤弊鍪中g(shù)怎么樣呢?
如果體重只是偏高,那么這種情況是不需要進(jìn)行手術(shù)減肥的平時適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動以及配合規(guī)律的飲食,每餐在七分飽左右,平時少吃油膩性食物,兩餐之間不要吃任何食物以及小食品,同時少喝碳酸飲料,每天保持45分鐘或者一個小時的有氧運動,比如慢跑,打球,游泳,瑜伽,跳繩持之以恒就會達(dá)到理想的效果,一般的體重是不提倡手術(shù)減肥的。
病情分析:
您好!肥胖的主要原因是平時進(jìn)食量過多運動量少。另外還有一部分受遺傳因素的影響。
指導(dǎo)意見:
您好!基地針對的減肥人群主要有:肥胖的青少年群體、體脂超標(biāo)的成年人群體、生育后肥胖的寶媽群體、減肥藥物作用發(fā)生反彈的群體等想要瘦身的人。減肥基地一般采用全封閉式減肥模式。您如果您的體重超標(biāo)太多可以去嘗試一下。
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