腰椎輕微變形，經(jīng)常容易扭傷

      考慮有腰椎間盤突出，建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰椎按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      病情分析：
      這種情況腰椎輕微變形腰部容易扭傷疼痛不適，需要注意休息避免彎腰勞累，局部物理治療緩解疼痛，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)食用鈣質(zhì)豐富食物。注意休息避免長(zhǎng)期彎腰久坐工作勞累，避免腰部劇烈活動(dòng)，局部按摩牽引理療，應(yīng)用一些奇正消痛貼膏，腰痹通等藥物。