健康咨詢描述: 請問醫(yī)生們,孕婦活動頸椎脖子包括胳膊做劃船動作,胳膊前后左右練習(xí),沒太感覺肚子抻著,想問問醫(yī)生對寶寶有影響嗎
沒有影響,不用過于緊張,頸椎不好可以暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)。可以雙手上舉抬頭活動,用頸椎寫米字,頭手對抗不會影響胎兒
謝謝您,醫(yī)生,我每次仰頭都感覺頸椎后背特別得勁,尤其是使勁兒抬頭上仰感覺挺舒服,想問問您,使勁兒仰頭可以嗎
可以,沒有必要過于用力,可以注意休息避免不良姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)更重要
你好,這些動作都不會影像胎兒的,反而對胎兒發(fā)育有利,只要不做劇烈運(yùn)動就沒什么大問題。懷孕期間頸椎會有癥狀,建議晚上睡覺枕頭不要太高,不要長時間低頭。
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