健康咨詢描述: 過度手淫導(dǎo)致的乏力,腰酸背痛,乏力,失眠,手腳大量出虛汗,手淫一次相當(dāng)于消耗多少能量,相當(dāng)于幾個(gè)俯臥撐
沒有這樣的換算方式。首先考慮是腎虛,可以出現(xiàn)你描述的癥狀。過度手淫,耗傷人體的腎精,天長日久,可以導(dǎo)致腎虛,需要給予補(bǔ)腎等治療。建議你去醫(yī)院中醫(yī)科求治。你需要杜絕手淫,多參加體育鍛煉,避免熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng)等。
病情分析:
從癥狀來看,考慮有腎虛可能,目前沒有研究說明相當(dāng)于消耗多少能量
指導(dǎo)意見:
建議先戒除手淫習(xí)慣,再到醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生就診,結(jié)合舌苔脈象具體分析證型,及時(shí)治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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