左腳中間那個(gè)部位疼，疼了好幾天了
健康咨詢描述： 左腳彎曲時(shí)會(huì)疼用力挺直是這樣也會(huì)疼，我覺得是自己最近跳繩跳的有點(diǎn)猛，每天跳兩千多，是不是因?yàn)檫@樣才引起這個(gè)病狀
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你好，從你描述的癥狀以及對(duì)自己病史的分析來看，的確是這樣，一般這個(gè)疼痛的部位，應(yīng)該是足部小關(guān)節(jié)以及肌腱，每天因跳躍過多導(dǎo)致的勞損。治療方面一定要休息，跳繩先暫停掉，同時(shí)可以到藥店買布洛芬緩釋片口服，外用扶他林軟膏。
那可以進(jìn)行打籃球或者摸高嗎？
必須停掉。傷好了再做
這一種情況是由于局部過度的疲勞或者拉傷引起的，建議你暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)局部，不要擠壓，穿寬松舒適的鞋子，口服活血化瘀的藥物，患肢要抬高位置，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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你好，你這種情況有可能是出現(xiàn)足底筋膜炎了，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的。建議你可以適當(dāng)休息，用熱水泡腳或熱敷足底，緩解疼痛，也可以口服雙氯芬酸鈉止痛。平時(shí)避免長時(shí)間站立，可以適當(dāng)活動(dòng)，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“左腳中間那個(gè)部位疼，疼了好幾天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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