崴腳快1個(gè)月了腳踝還是腫

      崴腳一個(gè)月了踝關(guān)節(jié)仍然腫脹明顯，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      建議可以吃點(diǎn)舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      軟組織損傷早期應(yīng)該冷敷，這樣可以減少損傷后的滲出性水腫問(wèn)題，24小時(shí)以后再熱敷來(lái)促進(jìn)淤血水腫的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      普通扭傷一般一周到兩周就會(huì)明顯減輕，你扭傷已經(jīng)有一個(gè)月了，所以考慮可能存在著比較嚴(yán)重的韌帶、筋膜損傷，甚至有骨裂的可能，必要時(shí)要考慮去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“崴腳快1個(gè)月了腳踝還是腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！