怎樣讓膚色均勻謝謝你

      每個(gè)人的皮膚因光線照射，衣服遮擋不一，會(huì)產(chǎn)生皮膚區(qū)域黑白區(qū)別，這種情況可不必過多介意考慮，建議多次青菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，注意休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)增加體育鍛煉，這些對(duì)皮膚都很有好處
      

      病情分析：
      你好，你指的是那里的皮膚顏色不均勻??？是臉上還是身體的其它部位的？如果是因?yàn)檫^食生冷引起的積食導(dǎo)致的臉上膚色不均勻的話那你就要注意盡量吃正餐，一日三餐，不吃零食的
      指導(dǎo)意見：
      并且不吃喝生冷，還有要多喝牛奶，多吃水果，少曬大太陽，一定要出去曬太陽的話那也要做好一些防曬措施，這樣也許就能避免膚色不均勻的問題，謝謝