健康咨詢描述: 女生身高163體重92斤不胖小腹顯大不知道什么原因引起已經(jīng)好久了是不是跟吃涼性食物喝啤酒有關(guān)
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?首先建議餐后半小時(shí)不要坐著或者躺著,至少站半個(gè)小時(shí),并且少喝啤酒,健康營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,避免熬夜,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物。建議空腹完善腹部超聲評(píng)估情況,嚴(yán)密觀察,必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
身高體重看不屬于肥胖,如果小腹顯大,那么這種情況建議平時(shí)少吃涼性食物,同時(shí)也不排除是飲酒導(dǎo)致的狀況,因?yàn)槠【评锖宣溠刻嵌囡嫼髸?huì)導(dǎo)致脂肪在局部堆積,建議適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐平板支撐,同時(shí)減少飲酒,規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高和體重來看,應(yīng)該屬于偏瘦型,如果腹部較大,考慮是不良生活習(xí)慣引起的
指導(dǎo)意見:
吃涼性食物,喝啤酒,肯定會(huì)引起小腹比較大,除此之外久坐也會(huì)導(dǎo)致脂肪在腹部堆積。所以一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃速食品,多活動(dòng),尤其是腹部運(yùn)動(dòng)可以多做一些。
以上是對(duì)“女小腹明顯大想知道原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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