健康咨詢描述: 一星期了,舌質紅有明顯的齒痕印,自己也感覺舌頭變大了,前些天吃飯老咬著舌頭,今天說話也咬著舌頭了,兩邊特別是右側都被咬疼了
指導意見:
齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致,故齒痕舌常與胖大舌同見,多屬脾虛,主虛證。若舌質淡白而濕潤,所為脾虛而寒濕壅盛。
齒痕舌的成因,多由于脾虛不能運化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見,一方面由于舌體水腫,屬脾之陽虛而濕盛,另一方面由于舌體肌肉松弛,張口不足,屬脾之氣虛。怎么消除齒痕舌?1、三伏天氣是祛除濕氣最好的一個時期,每一年的三伏時間都是不一樣的,都是根據(jù)每一年的天氣變化所決定的三伏時間,三伏的時候正好是一年當中最熱的夏季,大概有兩個月不到的時間。在這段時間里面要多運動,只有運動身體才會出汗,才可以更好的排除濕氣。2、盡量不要開空調,空調開多了對身體的傷害是比較大的,其中一個傷害就是會讓體內的濕氣變得更重,如果太熱的話就吹一下風扇就可以了。3、在飲食方面也需要多吃一些祛濕的食物,比如說紅豆、薏米之類的就可以很好的去濕,夏季自己在家也可以熬紅豆薏米粥不過這里的紅豆指的是赤小豆,赤小豆是要比紅的是要稍微扁一點的,薏米也最好用鍋炒一下,這樣祛濕的效果會更好。
好這種情況的話,我覺得你可以先觀察一段時間,有沒有其他的積極性,如果沒有其他問題的話,我覺得可以暫時先觀察一段時間,舌頭咬到的話盡量先不要用咬到的這一側的牙齒吃飯,避免它咬到之后出現(xiàn)腫脹還會繼續(xù)所以還是要盡量注意
你好,你這種情況有可能是上火引起的,可以口服點去火藥進行治療,這段時間要注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃蔬菜和水果,要低鹽低脂飲食,注意口腔衛(wèi)生,可以用康復新液漱口,建議最好去醫(yī)院檢查一下。
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一般來說,如果舌的兩面有齒痕的話,說明舌的體積比較大,通常都是有脾濕的表現(xiàn),這種情況建議找中醫(yī)看一下,另外,最近幾天能夠咬到舌頭的情況,估計應該不是舌體有齒痕的原因,可能是這幾天的咀嚼習慣,建議吃東西慢一些。幾天之后就會緩解
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