醫(yī)生您好，我懷孕三個月了，從懷孕起就沒睡過好覺

      孕婦可以適當(dāng)?shù)呐菽_，只要控制好時間就可以，同時孕婦要定期的到醫(yī)院做產(chǎn)檢，孕期飲食要營養(yǎng)均衡，每天睡眠作息時間也要規(guī)律，要有一個好的心態(tài)。
      

      您好,泡腳當(dāng)然是有益無害的.您可以不用太燙的水,溫水即可,不要太刺激,水溫也可以慢慢升高,這樣可以促進血液循環(huán),對寶寶也是有好處的,可是不要泡太久了,20分鐘左右即可,水里面不要加什么藥物
      以上是對“醫(yī)生您好，我懷孕三個月了，從懷孕起就沒睡過好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕以后是可以用溫開水泡腳的，但是時間不宜過長。你睡不好對胎兒生長也是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕以后一定要保證睡眠時間按時就寢，營養(yǎng)要均衡，少吃辛辣刺激，涼性食物，注意保暖，注意個人衛(wèi)生。按時產(chǎn)檢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。在懷孕期間是可以泡腳的。泡腳可以促進血液循環(huán)，還提高睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述。在懷孕期間孕婦需要及時補充鈣。并且一定要注意個人清潔，要加強營養(yǎng)，注意多休息。要適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉身體。并且定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢