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一直不長胖，很瘦弱怎么辦？

男 | 14歲 2020-04-06 18:05:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我男14歲，身高1米八，體重58，從小就討厭吃雞蛋，純牛奶和肥肉，只喜歡吃瘦肉，有時候雙眼發(fā)黑，大腦有點暈。走路走不穩(wěn)，不過一會兒就好了，最近幾年一直不長胖，習(xí)慣醫(yī)生幫我解決這個難題

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2020-04-06 18:13:03 我要投訴

您好，您身高一米八，體重58，屬于偏瘦型，有挑食的習(xí)慣，那么這種情況如果想長胖，首先要改掉挑食的習(xí)慣的，魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜都要均衡攝入，同時要注意多做戶外活動，才能有助于肌肉的發(fā)育。

殷潤香太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管炎，支氣管肺炎，小兒腸炎，急性菌痢，心肌炎，幫助網(wǎng)友：12931

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2020-04-06 18:10:00 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述情況，建議服用健脾丸和雞內(nèi)金散，因為脾胃虛就食欲差，就容易吸收差。建議平時多去戶外活動，嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收，建議每天堅持鍛煉身體，有助于身體健康的。