在月子期間走路應(yīng)以輕體力活動為主。先適當?shù)脑诖策?,然后逐漸過渡到周邊活動。如果目前出現(xiàn)腿部疼痛的話,可以通過熱敷按摩的方式來幫助肌肉緩解疼痛。并且適當?shù)脑黾尤照諘r間。多吃蛋白質(zhì)類的食物。
吃中藥能調(diào)理好嗎
暫時可以先通過理療。如果效果不理想再服用藥物。
膝蓋給不上勁,困疼的
膝蓋沒有力氣的話要適當?shù)倪M行鍛煉。循序漸進不能操之過急,擔心的話可以先到醫(yī)院的理療科來進行檢查。
理療科能看我這種月子病嗎,我去別的看都說我沒病
可以的。有不適癥狀的話要詳細的進行檢查。
月子走路多了,現(xiàn)在腿痛,可以口服一些活血通絡(luò),抗風除濕,補氣血的藥物,經(jīng)治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,積極的治療,緩解癥狀,防止加重病情,注重保暖,避免受涼多穿衣服。
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