健康咨詢描述: 我最近在喝七物湯調(diào)理身體但是發(fā)現(xiàn)有點便宜兩樣能一起煮些喝嗎會影響效果嗎?
最好分開住比較好一點。有便秘的話可以吃馬人丸,平時多吃一些通便的食物,比如香蕉粗纖維的東西,韭菜芹菜可以促進(jìn)腸蠕動改善便秘的情況,注意多運動。
如果沒有出現(xiàn)大便干燥的情況,不建議亂服用藥物,我如果出現(xiàn)大便干燥,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,每天用手順時針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動及消化,多吃一些有營養(yǎng)的食物,避免吸煙飲酒。
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