健康咨詢描述: 19年有過三次,20年有過兩次,睡覺的時(shí)候突然想睜開眼睛睜不開,拼命掙扎動(dòng)不了,也說不了話,是怎么回事,內(nèi)心挺害怕的。有時(shí)候自己一個(gè)人睡會(huì)這樣子,今天跟老公睡,他的一只手壓著我的手睡的,感覺自己起不來,掙扎很久才起來的
這種情況其實(shí)是很常見的的,是因?yàn)槿嗽谒训臅r(shí)候,支配身體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)跟支配意識(shí)的神經(jīng)沒有同時(shí)覺醒,也就是說,雖然在意識(shí)上很明白,但是肢體無法運(yùn)動(dòng),沒有別的辦法,別人可以幫忙,或者過一會(huì)之后也能自然清醒
那我應(yīng)該怎么辦,我感覺挺害怕的,我特別想馬上睜開眼睛,但是睜不開,很怕自己真的睜不開了那種感覺
這種情況沒有太好的辦法,因?yàn)楫?dāng)時(shí)根本不能說話,所以也不能呼喊別人,但是這種情況是沒有必要害怕的,肯定是沒有危險(xiǎn)的
你好,考慮可能是睡覺的過程中壓迫神經(jīng)引起的,睡覺姿勢(shì)不正確,或者和今天似的被家人壓住了,建議平時(shí)多吃一些含B族維生素多的食物,特別是維生素B1b2,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,改善微循環(huán),晚上睡覺的時(shí)候可以用溫水泡泡腳,改善睡眠質(zhì)量,這樣都能改善癥狀。
病情分析:
你好,你說你睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)睜不開眼。身體動(dòng)不了的現(xiàn)象,但是思想是清楚的。
指導(dǎo)意見:
鑒于你的這種情況,這就是傳說中的鬼壓床,醫(yī)學(xué)上叫做夢(mèng)魘,這其實(shí)也不是什么病。就是睡覺的一個(gè)過程叫睡癱。靠著發(fā)生??赡芎托那橛嘘P(guān)系。建議你不要當(dāng)回事兒。
以上是對(duì)“起不來,睜不開眼睛,動(dòng)也動(dòng)不了,說也說不了話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
還有一個(gè)問題就是睡眠也不好,沒辦法進(jìn)入熟睡狀態(tài),一睡覺就一直做夢(mèng)到早上。也不能趴著睡,一趴著睡手和頭皮發(fā)麻。我比較擔(dān)心是太焦慮還是心理作用。還是會(huì)得精神病了。我應(yīng)該要怎么調(diào)理自己,謝謝!
這些情況都是你的心理情況,并不是什么病。建議你放松心情。實(shí)在不行去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)咨詢。
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