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如何讓皮膚變白,如何保護(hù)皮膚

男 | 17歲 2020-04-05 19:02:20 2人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 皮膚黑,并且干燥,如何使皮膚變白希望您能提出一些方法,

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱(chēng)贊:1
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2020-04-05 19:15:30 我要投訴

      你好,想讓皮膚變白變水潤(rùn),可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如說(shuō)草莓,黃瓜,西紅柿,檸檬,獼猴桃,外出的時(shí)候要做好防曬,也可以通過(guò)光子嫩膚的手段。
      

任正新
任正新 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱(chēng)贊:39
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2020-04-05 20:41:25 我要投訴

      平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素c和維生素e有美白和淡化色素的作用,可以喝牛奶,羊奶,豆奶,喝檸檬水。少吃紅燒辛辣的食物,避免紫外線的照射,做好防護(hù)措施。
      

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