5歲了才105，愁死了

      要想讓寶寶長(zhǎng)高，首先得養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。每天三餐主食，兩餐主食之間加奶類和水。要定時(shí)定量，有規(guī)律的進(jìn)餐，不能隨意改變進(jìn)餐的時(shí)間和進(jìn)餐的量。要引導(dǎo)孩子自主進(jìn)行餐食。另外還要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每天一到兩個(gè)小時(shí)的戶外游戲與活動(dòng)。遺傳因素占70%~80%，運(yùn)動(dòng)和睡眠因素也是比較關(guān)鍵的，所以保證睡眠的同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能有助于身體的長(zhǎng)高。
      

      五歲的小孩兒按照現(xiàn)在這個(gè)發(fā)育規(guī)律來(lái)講。正常應(yīng)該到108個(gè)厘米?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)到了105個(gè)厘米比起來(lái)正常的標(biāo)準(zhǔn)差別并不是很大。所以還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的正常范圍的?，F(xiàn)在是生長(zhǎng)的黃金期，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。還有一個(gè)重要因素睡眠充足。