不開心不舒服想哭總是想哭恨無助
健康咨詢描述： 我是從小到大都是爸媽身邊長(zhǎng)大的因?yàn)樽x書回了老家我一放假就回廣東和爸媽相聚一回老家我就崩潰想哭難受
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你因?yàn)橐恢笔窃诟改干磉呴L(zhǎng)大的人需要讀書，回老家感覺崩潰，像這種情況主要是突然的離開父母，可能有一點(diǎn)不適應(yīng)，有一點(diǎn)焦慮這種情況最好的是能夠做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，你也可以與父母很好的溝通交流，讓他們兩個(gè)人有一個(gè)留在家里照顧你。但是自己也要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己去面對(duì)生活，因?yàn)楫吘鼓阋呀?jīng)長(zhǎng)大了，需要將來以后獨(dú)自的生活就當(dāng)做現(xiàn)在是鍛煉自己。
他們都需要工作我回來已經(jīng)一年了我真的不喜歡這里
真的理解你的心情，你要告訴自己，雖然不喜歡這里，但是為了自己學(xué)習(xí)到知識(shí)，而且為了使自己將來有個(gè)更好的前程才來鍛煉受罪的。把這個(gè)當(dāng)做自己的起點(diǎn)，你每天不喜歡不接納的時(shí)候，就用這種方式來告訴自己，你最好能去做個(gè)心理的治療，對(duì)你可能會(huì)有幫助。
可是真的很煩這么沒人懂我有時(shí)候還要想著親戚該怎么怎么而且我讀書不厲害
感覺沒有人懂你，主要還是你沒有學(xué)會(huì)與周圍的人溝通交流導(dǎo)致的，只要你愿意敞開心扉與別人溝通交流，慢慢的別人會(huì)了解你的。你也要嘗試著改變自己，去來適應(yīng)環(huán)境。
那怎么辦我不想在這這樣下去都要崩潰了
首先你這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。但是自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整。沒有辦法改變環(huán)境的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)改變自己來適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)對(duì)自己的環(huán)境接納。
病情分析：
你好根據(jù)你表述的情況，你因?yàn)樽x書回老家，放假回家和父母團(tuán)聚，一回老家就哭，這種情況考慮是你有不安全感引起的負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見：
你從小沒有離開父母，但是你現(xiàn)在已經(jīng)十六歲了，遲早你要離開父母，所以，現(xiàn)在你要慢慢改變自己，逐漸培養(yǎng)自身的獨(dú)立生活的能力，平時(shí)多戶外活動(dòng)，多結(jié)交朋友，這樣就可以轉(zhuǎn)移注意力。
可是我不喜歡我老家真的不喜歡好煩
為了自己的將來，你要學(xué)會(huì)接受環(huán)境，而不是改變環(huán)境。
我也想啊我真的不喜歡
你不能因?yàn)椴幌矚g而放棄學(xué)業(yè)吧
讀書也不行真的要崩潰了
建議你去看看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許你能走出困境
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