坐著有時候站起來那段時間右側臀部和下方一點肌肉疼

      你這種情況有可能與坐姿不正確有關，系建議平時科學規(guī)律的生活，避免受涼，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，可以經常做腰部的熱敷，按摩以及理療比較好，必要時看骨科門診。

      病情分析：
      你好，你右側腿部及右側腰部，右側腿部肌肉疼痛，有可能是腰椎間盤問題。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院骨科檢查，做腰椎間盤檢查，查明原因治療，平時不能久坐，睡硬板床，多做后仰動作。

      病情分析：
      你好，腰部和右側臀部疼痛，考慮腰肌勞損，腰間盤突出壓迫神經導致的疼痛
      指導意見：
      建議，避免久坐久站，過度勞累，可以醫(yī)院脊柱外科就診，做個腰部的CT或者是核磁，明確診斷，對癥治療
      以上是對“坐著有時候站起來那段時間右側臀部和下方一點肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！