帶著口罩運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)缺氧

      劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起機(jī)體耗氧量增加，這時(shí)機(jī)體為了給各個(gè)器官供氧，心跳會(huì)加快，輸送更多的血液進(jìn)全身循環(huán)，所以劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)心跳，快的養(yǎng)分是通過肺內(nèi)從空氣中吸收的，自然呼吸也會(huì)加重。
      

      不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因引起腦缺氧的，帶口罩運(yùn)動(dòng)確實(shí)會(huì)影響到呼吸，但是機(jī)體自身有很強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)機(jī)能，當(dāng)缺氧時(shí)就會(huì)促進(jìn)呼吸來改善，你的運(yùn)動(dòng)也不會(huì)維持下去，當(dāng)恢復(fù)供氧后就會(huì)好轉(zhuǎn)了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一過性的腦缺氧不會(huì)影響腦子。所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)要保持口鼻通暢。必要時(shí)去醫(yī)院做心電圖檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，保證一日三餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，少吃辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
      
      以上是對(duì)“帶著口罩運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)缺氧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)量過大引起呼吸不暢，頭皮有點(diǎn)發(fā)麻，停下來以后就好轉(zhuǎn)了，這種情況一般不會(huì)影響腦子的，不用過于擔(dān)心，最好不要這樣鍛煉，如果感覺不適，就慢慢減緩速度，降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，合理飲食，食物宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是戴上口罩，運(yùn)動(dòng)量太大了，導(dǎo)致呼吸不暢，不要緊張這種情況應(yīng)該不會(huì)引起腦血氧。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，不要有太大壓力了，可以選擇空曠的地方運(yùn)動(dòng)，戴上口罩運(yùn)動(dòng)量不要太大，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素。