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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-02 20:02:21 我要投訴
病情分析：
這個需要做全身減脂，適當的做一些力量訓練、有氧運動，這樣整體面部塑形，效果會比較好。
指導意見：
可以買一個瘦臉儀，每天按摩一下，或者是經常嚼口香糖鍛煉一下咬肌，做一下面部的運動，平時飲食以清淡為主，多吃點蔬菜水果。
2020-04-02 20:25:16 我要投訴
你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這個情況，你可以適當的減重這個是最明顯的方式了，能瘦一些肯定就會顯臉小了，但是如果你依然沒有改善很有可能是你骨質的問題，練習的問題這個就需要去美容整形科就診，通過儀器以及手術的方式解決
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