駝背了我想找一位脊柱骨科醫(yī)生
健康咨詢描述： 請問19歲駝背了還有救嗎，比一般人駝而已，稍微有點(diǎn)明顯，請問這個年紀(jì)還有沒有糾正方法呢想找一位脊柱骨科醫(yī)生
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現(xiàn)在盡早矯正，還是有一定效果的，平時要注意保持良好的姿勢，形成良好的習(xí)慣，習(xí)慣成自然。倒走鍛煉能夠鍛煉腰背部肌肉，矯正不合理姿勢，對駝背有矯正的作用。退步走矯正駝背的原理，就在于它是重心向后移動，對脊柱的彎曲必然有矯正作用。也可以帶背背佳等一些矯正的器具。
請問大概超過多少歲的話，才能隨便怎么樣都不會駝背呢，還有多少歲之前矯正最好呢
在人體沒有完全發(fā)育之前矯正是最好的，任何年齡，如果是姿勢不正確都會出現(xiàn)駝背的情況。
為什么任何年紀(jì)姿勢不對骨頭都會駝背呢
說個不恰當(dāng)?shù)谋扔鳎绻且豢脴?，你一直讓它彎著長，那肯定它就不正了。
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這種情況建議到醫(yī)院骨折門診看一下更好，需要現(xiàn)場查體，拍片，了解一下是骨頭發(fā)育問題還是姿勢性的原因?qū)е隆?br /> 骨性的不好糾正。姿勢性的可以糾正，可以通過比如瑜伽，舞蹈鍛煉之類的改善外形
請問大概超過多少歲的話，才能隨便怎么樣都不會駝背呢，還有多少歲之前矯正最好呢
不管多少歲，都有可能駝背，所以日常生活習(xí)慣比較重要 年齡越小效果越好
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建議去醫(yī)院做個脊柱ct檢查明確診斷，如果側(cè)彎在20度以內(nèi)的話不需要特殊治療，20~40度之間可以通過佩戴支具進(jìn)行矯正，超過40度的話就需要行手術(shù)矯正。平時要抬頭挺胸，避免彎腰駝背，睡硬板床，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦。
以上是對“駝背了我想找一位脊柱骨科醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問大概超過多少歲的話，才能隨便怎么樣都不會駝背呢，還有多少歲之前矯正最好呢
病情分析：
根據(jù)你提供的資料分析考慮如果是你在日常生活中學(xué)習(xí)工作不良的姿勢造成的脊柱側(cè)彎引起的駝背是可以矯正的。
指導(dǎo)意見：
建議你去醫(yī)院做個頸椎胸椎的X線片子看看側(cè)彎程度，可以通過帶矯正器進(jìn)行矯正治療，還就是要改掉平時不好的生活習(xí)慣。
請問大概超過多少歲的話，才能隨便怎么樣都不會退吧呢，還有多少歲之前矯正最好呢
越早越好，
任何年紀(jì)姿勢不對骨頭都會駝背嗎
可以練習(xí)站軍姿
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