健康咨詢描述: 我是學生18歲平??偟椭^玩手機然后低著頭寫作業(yè)上課,反正總是低著頭,然后今天脖子往后仰發(fā)下脖子疼請問這是怎么回事?是頸椎病嗎?請問有什么方式可以恢復,比如做運動的方式什么的?
這與平時長時間低頭玩手機是有直接關系的,長時間低頭會導致頸椎僵硬,而且頸后的韌帶也會發(fā)生炎性改變以及慢性勞損,過度仰頭的時候,韌帶受擠壓就會有疼痛不適的癥狀。平時要注意避免低頭久坐,可以做頸椎米字操或頸椎保健操
好的謝謝我這幾天是例假請問會不會和例假也有關系啊
與例假沒有關系。
好的謝謝您
病情分析:
你好很高興為你服務,發(fā)現(xiàn)頸背部疼痛,有過度勞累受涼的情況,有無外傷史。檢查過嗎
指導意見:
骨科專家查體檢查一下壓痛點及牽拉試驗,必要時拍片檢查一下頸椎生理曲度是否變直。改變不良習慣,不要長時間低頭,頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度,手法整復按摩理療康復治療效果較好,熱敷外用止痛膏
沒有傷外史,沒檢查過這幾天才開始疼的
不要長時間低頭,枕頭不要過高,頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度,熱敷外用關節(jié)止痛膏,手法整復按摩理療較好。每天抬頭數(shù)星星半小時
好的謝謝您
不客氣很高興為你服務,祝你早日康復
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。脖子向后仰時有疼痛不適??紤]是肌肉疼痛引起的不適。
指導意見:
建議你平時適當注意休息,不要勞累,適當活動頸部。注意寫字姿勢,注意保暖,避免受涼。用熱水敷敷揉揉外用云南白藥噴霧劑,先觀察看看。
以上是對“18歲脖子往后仰的時候疼,平常不疼,只有往后仰才”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那請問怎么緩解呢,我j這幾天是例假,請問和例假有關系嗎
脖子痛與例假一般沒有關系的。適當注意休息,用熱水敷敷。外用云南白藥噴霧劑。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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