健康咨詢描述: 前一天晚上睡前還好第二天早上起來就看不清中午睡了一覺起來就好了然后隔了那么兩三周有天上最后一節(jié)課看大屏幕左眼鏡又突然看不清了這次中午睡了之后就再沒好了從去年九十月一直到今天四月了
你好,你這種情況有可能是過度用眼引起的視疲勞,平時要注意休息,避免熬夜,盡量少看手機和電腦,要保證充足睡眠,不要過度用眼,要科學(xué)用眼規(guī)律作息,用眼半小時后需要休息一會兒,或者是向遠(yuǎn)處望一會兒或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息,建議最好去醫(yī)院檢查一下。
你好,可能是因為本身雙眼的視力不平衡,再加上壓力太大,睡眠缺乏,用眼不合理導(dǎo)致的視疲勞,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息合理用眼,控制手機,電腦,電視等精細(xì)用眼的使用,要多運動,比如打球,跑步,做眼部的熱敷和眼保健操,確實有屈光不正,要佩戴合適的框架眼鏡。
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