健康咨詢描述: 去醫(yī)院檢查,問醫(yī)生需不需要補充DHA,醫(yī)生說胎兒太小不需要補充。想請問一下DHA什么時候可以補充,需要單獨補充么。我看有人說吃深海魚也可以,但是不太喜歡吃深海魚,孕婦奶粉里面含的DHA又不夠一天必須攝入的。
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,如果懷孕了想補充dha的話,那么是可以的。DHA屬于一種營養(yǎng)物質(zhì),它多半會存在于深海的魚中。也有很多的合成營養(yǎng)素中也存在dha。你可以適當(dāng)?shù)难a充些營養(yǎng)素中的dha,就可以等到孕中期或孕晚期的時候,再加強飲食方面的攝入。
你好,一般來說,孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果最佳。因為這是胎兒大腦成長速度最快的時候,需要對DHA的攝入。所以專家建議孕婦從妊娠4個月起適當(dāng)補充DHA,在孩子出生后,母親可繼續(xù)服用DHA,通過乳汁喂給胎兒。
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