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膨出型腰椎間盤突出可以冬泳么？

男 | 30歲 懸賞20個健康幣 2020-03-31 21:42:13 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 30出頭，以前當(dāng)過消防員，也扛過重物，一次搬大米導(dǎo)致腰椎受傷，經(jīng)醫(yī)院診斷，為膨出型腰椎間盤突出，理療加吃藥已經(jīng)小半年，以前有冬泳的習(xí)慣，請問我還可以繼續(xù)這項(xiàng)運(yùn)動么？人不運(yùn)動也不行啊~ 向我這種病應(yīng)該如何運(yùn)動和調(diào)理？ 謝謝！


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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:55:24 我要投訴

      目前的情況是不建議冬泳的。受到寒冷刺激或過于勞累，會使病情加重。建議平時要多注意休息，避免勞累，避免著涼，選擇運(yùn)動的時候可以選擇一些比較舒緩的運(yùn)動，例如散步，打太極拳等。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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