腳板底一年四季都感覺冷。

      考慮是腎陽虛導(dǎo)致的，建議口服金匱腎氣丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃核桃，黑豆，黑米，羊肉，枸杞等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      足底筋膜炎可能性較大暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，鞋子也要合適，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除骨質(zhì)疏松和感染等引起疼痛
      

      病情分析：
      這種情況考慮足底筋膜炎，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，下肢血管疾病引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐。抬高患肢，可以熱敷，用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個(gè)腰椎CT，肌電圖和下肢血管彩超檢查一下。