腳板底一年四季都感覺冷。

      考慮是腎陽虛導致的，建議口服金匱腎氣丸進行對癥治療。平時飲食上多吃核桃，黑豆，黑米，羊肉，枸杞等補腎的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      足底筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，鞋子也要合適，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除骨質疏松和感染等引起疼痛
      

      病情分析：
      這種情況考慮足底筋膜炎，腰椎間盤突出壓迫神經，下肢血管疾病引起的可能。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐。抬高患肢，可以熱敷，用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個腰椎CT，肌電圖和下肢血管彩超檢查一下。