右腳雙踝骨折一年四個月

      你好，根據(jù)您的表述，雙踝骨折空心釘及鋼板固定術(shù)后一年四個月了。踝關(guān)節(jié)骨折多設(shè)計關(guān)節(jié)面損傷或多或少會殘留一些并發(fā)癥，目前想恢復(fù)可以多用活血化瘀中藥泡泡腳，然后再進行屈伸功能鍛煉，可能能好一點但想恢復(fù)正常那側(cè)一樣可能比較困難。

      目前主要是進行康復(fù)鍛煉，平時可以吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療，每天睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。
      

      雙踝骨折一年四個月了，鋼板已經(jīng)取出來了，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)功能受限，已經(jīng)這么長時間了，再恢復(fù)的可能性不是很大了，建議可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，再繼續(xù)進行康復(fù)鍛煉來恢復(fù)看看了。
      
      以上是對“右腳雙踝骨折一年四個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的雙踝骨折一年多了，鋼筋已取出4個月，能正常走路，就是腳脖子不能彎曲到正常狀態(tài)。是還沒有訓(xùn)練到位。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞。訓(xùn)練，要循序漸進，逐漸加大活動量，慢慢會恢復(fù)到正常狀態(tài)的。多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。