到晚上頭就會隱隱約約疼，白天不會

      從描述的癥狀來看，晚上隱隱頭痛，偶爾有耳鳴，不知道最近有沒有經(jīng)常熬夜，有沒有經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂，要注意保暖，盡量不要熬夜，飲食宜清淡，少食辛辣，刺激，干燥油膩的食物，如果是癥狀持續(xù)不減輕，建議到醫(yī)院耳鼻喉科看看。
      

      你好，可能是疲勞引起的，建議平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，改善體內(nèi)微循環(huán)，可以吃一些補氣補血的食物，同時吃一些含B族維生素多的食物，特別是含維生素B1b2多的食物，有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效，能緩解耳鳴和頭暈的癥狀，按摩耳朵周圍，改善微循環(huán)也有助于改善癥狀。要規(guī)律生活，避免熬夜，保證休息。