我刨腹產九個月了，做減肥操了。

      剖腹產雖然已經9個月了，但是也不要過于激烈的運動，特別是過激的腹部運動，可以做7分運動三分揉捏，因為懷孕期間會導致腹部局部脂肪堆積。揉捏的過程中會加速脂肪代謝，對局部的脂肪有著很好的減脂作用?？梢詫Ω共宽槙r針或逆時針反復個做做100次，動作輕盈不要過與劇烈同時局部可以涂抹橄欖油或者是維生素e油進行按摩，這樣可以起到潤滑，減少阻力。一段時間會后會收到良好的效果。
      

      病情分析：
      你好，通常是受鍛練影響，導致引起一些輕度不適，扭傷挫傷等癥狀表現，
      指導意見：
      建議，可以坐下休息，觀察消退恢復情況，沒有持續(xù)引起異常，一般是沒事，而暫時最好不要再鍛練，待以后再考慮，

      病情分析：
      你敘述說剖宮產術后9個月正在嘗試運動減肥。運動四五分鐘出現腹部疼痛癥狀，咨詢一下原因及治療方法。
      指導意見：
      這種情況考慮是腹部肌肉韌帶輕度拉伸牽拉疼痛。建議開始運動量不宜過大，循序漸進，逐漸增加運動量。
      以上是對“我刨腹產九個月了，做減肥操了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你的剖腹產，已經九個月了，基本恢復正常了。
      指導意見：
      不要害怕，慢慢的，循序漸進的鍛煉，剛開始會有點痛，幾天之后就不痛了，你要堅持，量力而行，別擔心，可以做的。