有點腹脹失眠神經(jīng)焦慮緊張
健康咨詢描述： 最近有一點腹脹，失眠夜里容易驚醒an經(jīng)常只能睡四五個小時，神經(jīng)緊張，嗓子偶爾會有痰音不咳嗽早晨起來偶爾會流清鼻涕
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有點兒腹脹，失眠，神經(jīng)焦慮，緊張，一個是精神上有些壓力，再一個就是有脾胃虛弱或者是氣血虛的現(xiàn)象，或者是有些營養(yǎng)不良，身體體質差，可以適當?shù)某渣c提高免疫力的藥物，多吃些有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w。
最近久坐，有點乏力，是因為不運動嗎
少年女性，有腹脹，神經(jīng)衰弱，嗓子有痰，可咳出，偶爾流鼻涕，考慮是失眠，導致的脾胃失調，多喝水，多吃水果和蔬菜，可以口服腸樂康，多做有氧運動，睡眠好轉會逐漸好轉的。
最近久坐，有點乏力，是因為不運動嗎
現(xiàn)在主要是調整睡眠，觀察。
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如果焦慮的這種情況就容易導致一些身體不舒服了，所以這種情況你可以看一下腹脹有沒有是實質性病變引起的也就是說有沒有膽囊和胃的問題？嗓子偶爾會有痰音的，這種情況你可以用一些消炎藥。
以上是對“有點腹脹失眠神經(jīng)焦慮緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
最近久坐，有點乏力，是因為不運動嗎
不運動會導致一些乏力出現(xiàn)的。
出現(xiàn)焦慮癥的情況發(fā)生一般考慮和精神緊張都是有直接性的關系的，首先這種情況需要積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意先休息，密切的進行觀察。
最近久坐有點乏力是因為在家沒有運動嗎
需要積極的進行詳細檢查。
病情分析：腹脹，失眠，焦慮緊張，嗓子有痰，考慮是胃炎，咽炎，睡眠障礙
指導意見舉措：控制辛辣及刺激性油炸食物的攝入，不要吃生冷硬的食物，禁煙禁酒，不要暴飲暴食，注意口腔衛(wèi)生清潔，口服嗎丁啉，蘭索拉唑，銀黃顆粒，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，最晚不要超過11
點入睡否則無法入睡，
最近久坐有點乏力是因為在家沒有運動嗎
你好，是的，要適當運動，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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