請問青少年每天看多久手機(jī)最合適

      高二的這種情況正是學(xué)習(xí)比較累，比較多的這種情況我建議不要總是玩手機(jī)的。這個玩手機(jī)一是影響這個眼睛。因為在學(xué)校的時候那個眼睛已經(jīng)很累了，所以如果在看手機(jī)的話就容易造成眼疲勞。

      看手機(jī)的時間是應(yīng)該有限度的，避免對視力造成影響，一般建議看手機(jī)時間最長為40分鐘到一個小時左右。然后休息20分鐘。休息時看看遠(yuǎn)方，看看綠色的植物，有助于緩解眼睛疲勞。
      以上是對“請問青少年每天看多久手機(jī)最合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在上高二，應(yīng)該學(xué)習(xí)課業(yè)比較繁重，沒有多少課余時間自己掌握，所以應(yīng)該沒有多少時間看手機(jī)，但是每天可以有一兩個小時的時間看手機(jī)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也可以在手機(jī)上學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況。你現(xiàn)在目前高二，學(xué)習(xí)壓力也比較大，現(xiàn)在正在上網(wǎng)課。上課的時候可以看手機(jī)，但是晚上睡覺盡量不要玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺前不要玩手機(jī)，會影響第2天的學(xué)習(xí)。但是白天可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)。但是還是要以學(xué)習(xí)為重，不要太過貪玩。

      病情分析：
      你好，青少年每天玩手機(jī)一個小時比較合適，時間越少越好，這個時間應(yīng)該多學(xué)習(xí)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時把時間和精力放到學(xué)習(xí)上，手機(jī)有時會使人心情不穩(wěn)定的，不要長時間玩手機(jī)和電腦的。