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肩胛骨突出該怎么辦?有什么方法可以變好

女 | 16歲 2020-03-20 16:34:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肩胛骨突出,然后顯得肩寬背厚,有什么方法可以變好嘛

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田家祥
田家祥 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:3200
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2020-03-20 17:15:49 我要投訴

      肩胛骨本來就會(huì)有點(diǎn)突出,如果像你的描述,應(yīng)該是由長(zhǎng)期低頭或彎腰等不良姿勢(shì),造成的輕微駝背,目前應(yīng)改變不良習(xí)慣,也可用矯形器材輔助治療,同時(shí)加強(qiáng)肌肉力量鍛煉,可局部改善,必要時(shí)正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診。

2020-03-20 17:19 ask929055141e 追問

可是它有時(shí)候還會(huì)動(dòng),而且會(huì)很高該怎么辦

2020-03-20 17:21醫(yī)生回答:

你肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候肩胛骨是會(huì)跟著活動(dòng)的。首先要改變不良姿勢(shì),也可使用背背佳進(jìn)行矯正。如果想要明確診斷,最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2020-03-20 17:26 ask929055141e 追問

但是它肩關(guān)節(jié)不動(dòng)它也會(huì)動(dòng)是怎么回事

2020-03-20 17:28醫(yī)生回答:

你這張圖片什么也看不出來,如果肩關(guān)節(jié)不動(dòng)他也在動(dòng)的話,那你就到醫(yī)院檢查一下,看看還有沒有其他毛病。

趙晨西
趙晨西 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,肩袖損傷,膝關(guān)節(jié)外傷,頸腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:1099
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2020-03-20 17:04:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,患者從你描述的這種情況來看,建議您拍一張照片讓我看一下,如果確實(shí)如你所說的話,您可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來緩解。
      指導(dǎo)意見:
      您好,患者從您描述的這種情況來看,您可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),具體的方法您可以在網(wǎng)上搜一下,有很多教程的。

2020-03-20 17:09 ask929055141e 追問

之前試著做了其他的好像沒什么效果,還是很突出

2020-03-20 17:11醫(yī)生回答:

從您的這個(gè)照片來看,并沒有很明顯的突出。

2020-03-20 17:13 ask929055141e 追問

但是我還是很突出誒,不知道有什么方法可以改善?

2020-03-22 09:53醫(yī)生回答:

目前沒有很好的辦法。

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