早晨睡醒后身體無力，有明顯的疼痛感

      你好，考慮可能與睡眠質(zhì)量和睡眠姿勢有關系，建議平時多吃一些新鮮蔬菜和水果，每天要堅持運動鍛煉，愉悅心情，多吃一些含維生素b1b2多的食物有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效，有利于提高睡眠質(zhì)量。規(guī)律生活，避免熬夜?？梢耘菖轃崴琛?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，考慮是睡覺時間的姿勢不正確，壓迫造成的短暫不適的現(xiàn)象。或者是受寒也容易引起。
      指導意見：
      平時睡覺的時候一定要注意防寒保暖，防止踢被子等。而且不要長時間的一個姿勢，一般采取右側(cè)臥位是比較好的。睡覺前盡量減少喝濃茶，咖啡，避免過于興奮，可以泡一下腳，喝杯牛奶助于睡眠。