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一個寒假沒有運動,運動頭疼

女 | 19歲 2020-03-19 19:37:13 5人回復 來自唐山市

健康咨詢描述: 一個寒假沒有運動,直到上網(wǎng)課開始才偶爾運動一下,今天做了幾個跳的動作就開始頭暈,眼發(fā)黑,想吐。之前做的時候也會頭疼。

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周志安
周志安 承德市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,類風濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:513
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2020-03-19 19:45:42 我要投訴

      病情分析:長期不運動突然做運動身體的各個系統(tǒng)還沒有做好準備,就是還沒有實行運動量。出現(xiàn)你類似這種屬于正?,F(xiàn)象。
      建議:運動循序漸進,不做劇烈運動,逐漸增加運動量。

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2020-03-19 19:59:37 我要投訴

      如果是天旋地轉(zhuǎn)的感覺,建議去醫(yī)院做個前庭功能檢查看看有沒有問題,需要看看是不是良性陣發(fā)性位置性眩暈。必要時可以查個血常規(guī)看看有沒有貧血,檢測看看有沒有低血壓。

臺銘煥
臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肥胖,消瘦人群的飲食及運動指導,腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2020-03-19 20:05:56

      長久不運動偶爾鍛煉會出現(xiàn)眼睛發(fā)黑頭暈考慮是躺臥過多,居家過久,生活不規(guī)律懶散有關(guān),建議測量血壓化驗血常規(guī),看是否存在需要異常或貧血的癥狀,明確診斷后對癥治療,平時逐步增加運動量,適當鍛煉。
      以上是對“一個寒假沒有運動,運動頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王云
王云 畢節(jié)市燕子口衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,膽囊炎,胰腺炎,高血壓,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:51378稱贊:2453
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2020-03-19 19:42:06 我要投訴

      病情分析:
      這個是有一些感冒的現(xiàn)像,就可以對癥的進行治療和調(diào)理,就可以達到治療的效果的,就是需要運動鍛練一下吃一些感冒藥
      指導意見:
      這個是因為太久不運動了就會有這個現(xiàn)像,所以運動一下就會好起來的,因為身體虛弱有感冒了,所以運動時就會加重痛吃感冒藥接著運動就行了、

韓文生
韓文生 東營市河口區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:1426
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2020-03-19 19:42:23 我要投訴

      病情分析:
      患者近期沒有做過運動,一運動的話出現(xiàn)了頭痛,頭暈,眼前發(fā)黑的現(xiàn)象,要到醫(yī)院檢查一下
      指導意見:
      比如說查一下血常規(guī),排除一下貧血的可能,也要排除一下血壓,血糖異常的問題,可以經(jīng)常鍛煉身體。不要熬夜觀察一下

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