健康咨詢描述: 鼻腔干燥,睡覺時(shí)體位性鼻塞,吹不了空調(diào),睡眠質(zhì)量很差,常失眠
鼻腔干燥,鼻塞,失眠,過敏性鼻炎,多曬太陽,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,酮替芬抗過敏鎮(zhèn)靜催眠,布地奈德氣霧劑噴霧劑,馬來酸氯苯那敏口服,中藥調(diào)理扶正祛邪小青龍湯加減溫肺化飲通鼻竅
您好,青年朋友,根據(jù)您的描述,您鼻腔干燥。睡眠時(shí)鼻塞吹不了空調(diào),睡眠質(zhì)量很差,常常失眠。您這種情況建議您要參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己的免疫力。在治療鼻炎的同時(shí),可以服用改善睡眠的藥物。如右佐匹克隆。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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