健康咨詢描述: 脾胃方面?是否肝郁氣滯?是否血淤?是否濕氣重?吃點(diǎn)啥藥?謝謝!
你好,從照片上看,考慮體內(nèi)濕氣重,有點(diǎn)肝郁氣滯,建議應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,不要吃太油膩,油炸和辛辣刺激性食物。少吃肉。薏米,赤小豆,南瓜,紅薯等食品有去除體內(nèi)濕氣的功效,可以食用,平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,愉悅心情,避免有不良的情緒,這樣就能做好自我調(diào)理。
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