頭疼頭一晃就疼上下左右晃都疼再沒有別的了

      平素都有哪些基礎(chǔ)疾病呢？首先應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要晚睡，不要長時間低頭看手機(jī)，睡覺之前手機(jī)不要放在床頭，白天適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力。保持充足睡眠，多喝水，注意休息，改掉不良的習(xí)慣。嚴(yán)密觀察，如果有不適及時到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的查體、目前的情況再決定進(jìn)一步的檢查。
      

      頭痛的情況一般考慮和腦血管痙攣是有直接性的關(guān)系的，這種情況也不排除是由于神經(jīng)性的頭痛而引起的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
      
      以上是對“頭疼頭一晃就疼上下左右晃都疼再沒有別的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析，你的情況有可能就是枕神經(jīng)痛，和長期低頭玩手機(jī)，熬夜勞累休息不好有關(guān)系，長時間動作不合適，引起來壓迫枕神經(jīng)！平時注意避免熬夜，避免這些靠墻玩手機(jī)等不良生活習(xí)慣，疼痛嚴(yán)重的時候可以到神經(jīng)內(nèi)科去就診，一般可以做頭顱頸椎磁共振檢查一下！
      

      病情分析：
      考慮到這可能是因為通常低頭看手機(jī)很長一段時間，光線刺激眼睛造成的，建議每天控制手機(jī)播放時間，盡量不要選擇光線變暗或光線變亮的時間。
      指導(dǎo)意見：
      保持半小時后休息，如果晚上不熬夜，情況會好轉(zhuǎn)的，建議減少看手機(jī)的時間，更多地在戶外放松，更多地鍛煉，鍛煉全身肌肉，這將有助于恢復(fù)。