健康咨詢描述: 有沒有即可以養(yǎng)腎,又護(hù)肝的可以長期食用的藥物,平時養(yǎng)腎護(hù)肝可以做那些運動
保健品這個東西的話,我建議你還是要慎重考慮一下的。嗯,如果說能夠提高免疫力的話,是可以的。但是說像這種致命性的。東西的話,我覺得應(yīng)該是不可能的,因為保健品他們有治病的這個功效。
你可以用枸杞子或者山藥熬水喝,都具有養(yǎng)肝的作用,至于哪些運動可以養(yǎng)肝,例如一些伸展運動,還有八段錦,另外,要保持平和的心態(tài),不要抑郁或者是發(fā)脾氣,這樣對肝臟是比較好的。
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