請問掉這么多頭發(fā)正常嗎？

      正常一天掉50~100根左右的頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象。這些個(gè)掉的稍微有一些多的，平時(shí)應(yīng)該注意休息，保證睡眠，少熬夜多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
      

      人體的頭發(fā)是存在新陳代謝的。正常人每天頭發(fā)掉100根之內(nèi)都是正常的，在掉的同時(shí)又會(huì)有新的毛發(fā)長頭，頭發(fā)不會(huì)減少，這就是正常的。平時(shí)要保證充足的睡眠，多吃核桃，黑芝麻，油菜等。