脖子前面疼，一動就疼

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮肌肉筋膜勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免長期低頭活動，避免長期久坐和保持一個姿勢時間過長，局部熱敷，可以按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻?，疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉，可逐步好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。

      脖子前面疼痛，考慮到可能是由于睡眠姿勢不對而造成，所以建議這種情況可以適當?shù)陌茨韼椭徑庵委煾纳?，或者可以用溫水進行熱敷，不要經(jīng)常刺激脖子，建議適當多注意觀察。

      你這個情況是屬于睡落枕了，不用擔心，問題不大，可以通過休息逐漸好轉(zhuǎn)，也可以通過中醫(yī)熟手法恢復，平時注意睡眠姿勢，保持良好的生活習慣和作息習慣，少熬夜。
      以上是對“脖子前面疼，一動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你描述的情況，考慮是否有頜下淋巴結腫大或者是甲狀腺疾病，建議你最好當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的外科進行實際檢查，做局部彩超，查明原因后再對癥治療，注意休息，飲食清淡，禁食辛辣刺性食物，不要熬夜，保證充足睡眠。