便秘兩三年了，吃著車前子殼纖維素有用嗎？

      根據(jù)身體出現(xiàn)了便秘的病變表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱消化不良，胃腸菌群有關(guān)的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過健脾消食潤腸通便的方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      你好，便秘多半是由于腸胃蠕動(dòng)功能下降導(dǎo)致的，一般可以服用麻仁丸治療，同時(shí)也可以吃一些富含膳食纖維的食物，車前子纖維素是可以到，平時(shí)飲食應(yīng)以容易消化的食物為主

      病情分析：
      你好，對(duì)于長期運(yùn)動(dòng)量減少的人來說是很容易患有便秘的，而且可能還和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激的食物，可以考慮服用乳果糖緩解癥狀，最重要的是需要加強(qiáng)身體鍛煉。
      以上是對(duì)“便秘兩三年了，吃著車前子殼纖維素有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘兩三年了，吃著車前子殼纖維素有用嗎？工作開始就開始出現(xiàn)便秘了，因?yàn)榻?jīng)常呆在辦公室，不運(yùn)動(dòng)，想知道服用這個(gè)藥物有用嗎？
      指導(dǎo)意見：
      便秘有兩三年了，吃著車殼子咳纖維素，工作開始之后就很少運(yùn)動(dòng)，就開始出現(xiàn)便秘的情況，服用這個(gè)藥物是有效的，然后多運(yùn)動(dòng)，多吃纖維素含量豐富的食物。

      病情分析：
      你好，便秘時(shí)間有點(diǎn)長，可以試著吃了看是否有用，一般增加粗纖維食物應(yīng)該能有所好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)觀察
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果尤其是柚子火龍果等，多喝水，保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)觀察，必要時(shí)可以口服蘆薈膠囊，麻仁滋脾丸等都可以。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，便秘有兩三年時(shí)間了，因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)常在辦公室不活動(dòng)，咨詢吃車前子纖維素有用嗎。
      指導(dǎo)意見：
      車前子纖維素可以緩解便秘的癥狀，但不能長期應(yīng)用，藥物都有副作用。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，在辦公室也可以走動(dòng)走動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食辛辣刺激性食物。注意平時(shí)生活調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少，那就是屬于便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過于精細(xì)，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，大便就會(huì)暢通。車前子殼纖維素有軟化糞便的作用，但車前子性寒，不能長期應(yīng)用。
      以上是對(duì)“便秘兩三年了，吃著車前子殼纖維素有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種車前子殼纖維素對(duì)習(xí)慣性便秘有一定作用的。但這種東西是保健食品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要過度依賴保健品，最好多吃新鮮蔬菜水果，比如含纖維素高的食物，韭菜，芹菜，香蕉之類，多吃粗糧，按時(shí)排便，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉就可以。