怕冷怕冷，怕冷手腳容易冰冷

女 | 25歲 2020-03-11 13:36:51 5人回復來自

健康咨詢描述：怕冷怕冷，怕冷手腳容易冰冷什么原因呢？可以吃什么

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楊衛(wèi)華大同市第五人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 針灸治療面癱，腰腿疼痛，頸椎病，神經(jīng)性頭痛，痛經(jīng)，幫助網(wǎng)友：28608

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2020-03-11 13:39:18 我要投訴

您好，你這個情況目前看一般是由于氣血不足，這個可以喝點當歸補血顆?；蛘唧H膠補血顆粒進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，不要吃生冷油膩食物，平時注意不要過度勞累。

2020-03-11 15:18 ask78591199fb 追問

你好，那可以吃一些什么補一下嗎？比如湯？？或者食物，不想吃藥呢

2020-03-11 16:02醫(yī)生回答：

那你可以多吃羊肉湯，可以多吃紅棗，桂圓這些。

2020-03-12 00:14 ask78591199fb 追問

買核桃粉沖水喝可以嗎

2020-03-12 07:22醫(yī)生回答：

嗯可以的，平時注意忌食辛辣刺激性食物，飲食清淡一些

2020-03-12 09:54 ask78591199fb 追問

買什么藥材煮湯好呢？

2020-03-12 09:55醫(yī)生回答：

當歸羊肉湯好一點

2020-03-15 15:24 ask78591199fb 追問

好的。謝謝

2020-03-15 16:31醫(yī)生回答：

沒關系的。

譚元杰威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危幫助網(wǎng)友：14091

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2020-03-11 13:41:04 我要投訴

上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。陽虛則陽不制陰，陰寒內盛，四肢不溫，故四肢發(fā)涼。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩辛辣。

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馬希貴淮安市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 面神經(jīng)麻痹,月經(jīng)失調,先天性斜頸,遺精幫助網(wǎng)友：11438

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2020-03-11 13:41:39 我要投訴

根據(jù)你的描述情況，怕冷，這個癥狀在中醫(yī)上屬于體寒，因為陽氣虛有關系，可以吃一些補陽的中藥，比如金匱腎氣丸，飲食上多吃核桃，韭菜，平時適當鍛煉身體跑步是非常好的方法，每天堅持半小時，晚上可以用艾葉熬水泡腳。
以上是對“怕冷怕冷，怕冷手腳容易冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-03-11 15:44 ask78591199fb 追問

你好，可以吃一些什么湯補一下嗎？或者什么食品呢？我不想吃藥。謝謝

2020-03-11 15:59醫(yī)生回答：

平時吃核桃，韭菜。

2020-03-11 16:08 ask78591199fb 追問

那湯呢？或者食物

2020-03-11 16:19醫(yī)生回答：

羊肉，狗肉。大棗