健康咨詢描述: 一年前做過一次手術(shù),然后這一年里動不動就會腰疼,坐久了會疼然后躺著也會疼也不知道為什么,然后現(xiàn)在有點受不了
你好,腰椎手術(shù)后腰部疼痛有一下幾個原因,一手術(shù)治療有問題,沒有處理好,導(dǎo)致術(shù)后腰痛不適。二術(shù)后腰背肌沒有力量,導(dǎo)致動力平衡失穩(wěn),出現(xiàn)腰痛不適。一般后者情況多??勺鲅臣」δ苠憻?,增強(qiáng)腰肌力量。如小飛燕。
您好,根據(jù)病史的描述,有腰部手術(shù)史,腰部手術(shù)豎脊肌的創(chuàng)傷挺大,術(shù)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,鍛煉方法?br /> 鍛煉時可以俯臥床上,去枕,雙手背后,緩緩用力挺胸抬頭,使頭胸部離開床面,同時膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)5秒鐘左右,然后肌肉放松,重新俯臥于床上,休息3~5秒為一個周期,再接著鍛煉。循序漸進(jìn),一般每次做20-30個,每天堅持練習(xí)1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱的“小燕飛”。
還有一種“五點支撐”的方法鍛煉,仰臥在床上,去枕屈膝,雙肘部及背部頂住床,腹部及臀部向上抬起,依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量,持續(xù)5秒鐘左右,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個周期。
一年前做過什么手術(shù)?是腰間盤突出嗎?即使是沒有什么腰部疾病,坐久了也會引起腰椎疲勞,有不舒服的感覺,如果是有腰間盤突出,可以每天做局部的熱敷,或者是用理療儀烤電,注意腰部的保暖,不做彎腰負(fù)重活動。
以上是對“做完手術(shù)后腰有的時候會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況建議復(fù)查片子,建議平日注意休息,避免久坐,彎腰受涼,姿勢不良等誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動作,增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對癥處理,觀察看下。生活愉快!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮腰部肌肉勞損或者腰部棘間棘上韌帶損傷可能。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況建議你注意休息,避免長時間站立坐立,疼痛明顯可以局部熱敷、膏藥外用或者扶他林軟膏外用,注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,如燕子飛或者是五點支撐法等。
病情分析:
您好,不知您做的是腰部的手術(shù)還是用的腰部的麻醉,因為是手術(shù)后才出現(xiàn)的疼痛,所以可能是腰部有些損傷
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)理療如熱敷烤電或者微波治療,不要受風(fēng)受寒及長時間肢體一個姿勢,如果沒有好轉(zhuǎn)那么可以去醫(yī)院檢查一下,必要時查個腰椎的核磁共振
病情分析:
你好,像你這種情況,腰椎做了什么手術(shù)呢?平時做什么工作?有沒有回去復(fù)查過呢?除你描述的這些癥狀也不清楚,建議你還是上傳相關(guān)的檢查資料。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,病情病史并不明確,建議你繼續(xù)完善。還有術(shù)后,如果出現(xiàn)這種癥狀要及時復(fù)診。
以上是對“做完手術(shù)后腰有的時候會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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