這幾天腳脖子及腳面感覺有點腫，平常也沒有關節(jié)炎之類

      你這種情況可能和骨質(zhì)增生有一定關系。另外去醫(yī)院查查尿常規(guī)。首先，骨關節(jié)炎患者一定避免做些負重的運動，比如爬山，爬樓梯。有研究顯示，爬山膝關節(jié)的負重量是正常步行走平路的八倍?，因此，很多患者經(jīng)過爬山之后，膝關節(jié)疼痛明顯加重。那么，不運動對骨關節(jié)炎患者同樣是不好的，那適合骨關節(jié)炎患者的運動，比如說散步，而且以半小時為宜，游泳是非常有益的運動，不增加關節(jié)的負重，同時可以增加肌肉的力量，有效地保護關節(jié)。而其他的運動，比如說太極拳，也是非常好的。

      身體腳部局部組織經(jīng)常感覺到身體皮膚組織出現(xiàn)水腫的癥狀，表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)水液代謝障礙，血液循環(huán)不良，陽氣不足引起的癥狀表現(xiàn)情況，到醫(yī)院通過相關的化驗，等檢查確認以后采取溫陽歷史的活血化瘀等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      請問你有沒有高血壓或者有心臟病腎病方面的問題，一般造成腫脹就考慮是這幾方面的問題，需要到醫(yī)院去做一個全面的排查，發(fā)現(xiàn)問題在用藥治療，因為下肢水腫，考慮心臟和高血壓的可能性較大。
      以上是對“這幾天腳脖子及腳面感覺有點腫，平常也沒有關節(jié)炎之類”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在腳脖子和腳面有點兒腫脹，這種情況需要去醫(yī)院化驗一下尿常規(guī)，以及腎功能，如果不是外傷導致的這種情況，就需要去醫(yī)院做化驗檢查，確定原因，再對癥治療，并且要注意局部的保暖，不要著涼，飲食上營養(yǎng)搭配合理

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診，做個尿常規(guī)等相關的檢查經(jīng)驗，另外做個下肢血管的b超。
      指導意見：
      日常要喝溫熱水保暖，不著涼，預防感冒，進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，適當運動，不要久坐久站，患肢保持抬高。促進血液回流。