健康咨詢描述: 打籃球落地時(shí)崴了腳,醫(yī)生看完片說可能是左外踝撕脫性骨折,內(nèi)踝陳舊性骨折。打了一個(gè)半月石膏。距今已經(jīng)10個(gè)月了!仍然不能進(jìn)行劇烈靈活的,靠爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng),慢跑跑久了左腳踝也會(huì)出現(xiàn)不適狀態(tài)。
你好,踝關(guān)節(jié)因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的所有性骨折,這個(gè)只需要做好做個(gè)小手術(shù)治療。單純的石膏固定恢復(fù)的慢,而且司托出的機(jī)件連接以后就會(huì)受影響,影響下一步的運(yùn)動(dòng)。連續(xù)兩次骨折了,建議不要再重拾劇烈的運(yùn)動(dòng)了。
您描述的情況,除了骨折以外還需要注意有沒有韌帶損傷,如果有韌帶損傷撕裂比較嚴(yán)重,或者有積液的情況,仍然需要注意休息,沒有的話要排除黏連,同時(shí)積極進(jìn)行功能鍛煉,檢查一下磁共振,同時(shí)要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練。
考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的,可以口服舒筋活血片配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)。每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
以上是對(duì)“骨折后10個(gè)月未能夠痊愈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
腳踝發(fā)生過骨折,已經(jīng)十個(gè)月了,雖然臨床已經(jīng)愈合,但是剛剛恢復(fù)的一段時(shí)間內(nèi)還是應(yīng)該多休息,不能做劇烈的活動(dòng),否則就會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛的情況,一般一年左右,基本上差不多,但是也不建議做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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