健康咨詢描述: 打籃球落地時崴了腳,醫(yī)生看完片說可能是左外踝撕脫性骨折,內(nèi)踝陳舊性骨折。打了一個半月石膏。距今已經(jīng)10個月了!仍然不能進行劇烈靈活的,靠爆發(fā)力的運動,慢跑跑久了左腳踝也會出現(xiàn)不適狀態(tài)。
你好,踝關(guān)節(jié)因為外傷導(dǎo)致的所有性骨折,這個只需要做好做個小手術(shù)治療。單純的石膏固定恢復(fù)的慢,而且司托出的機件連接以后就會受影響,影響下一步的運動。連續(xù)兩次骨折了,建議不要再重拾劇烈的運動了。
您描述的情況,除了骨折以外還需要注意有沒有韌帶損傷,如果有韌帶損傷撕裂比較嚴重,或者有積液的情況,仍然需要注意休息,沒有的話要排除黏連,同時積極進行功能鍛煉,檢查一下磁共振,同時要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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