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寶寶4個月，每天晚上睡覺前都要哭

女 | 0個月 2020-03-06 22:04:25 1人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：寶寶4個月了，最近很長時間了每晚睡覺前都要大哭，開始是以為沒吃飽，所以睡前的奶加到210毫升，也不行，要說是沒玩夠就讓他睡覺也不是，明明困的直揉搓眼睛。有時尋思就讓他哭好了，哭累了就睡了，可不哄他，他就會哭的要背過氣去似的，到底該怎么辦啊？是不是給她剃頭發(fā)？給她剃頭發(fā)后就開始這樣

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2022-12-29 22:27:15 我要投訴

      睡眠不安穩(wěn)是每個媽媽都曾糾結(jié)過的問題。
      其實，睡眠周期是交替的，包括深睡眠和淺睡眠期，醫(yī)學(xué)上也叫快動眼和慢動眼睡眠期，在淺睡眠期會有肢體活動，所以大人在睡眠中也會在一個半小時左右翻一下身，但大人一般不會醒來。而小寶寶因為神經(jīng)系統(tǒng)尚不成熟，不能自我調(diào)節(jié)睡眠，就會醒來。這是正常的生理現(xiàn)象，一部分寶寶具備自我調(diào)節(jié)能力，會再次入睡。而有一部分寶寶因為依賴于媽媽的哄睡而不能再次入睡，就會哭鬧或起來玩，這時媽媽就要痛苦了，其實這種痛苦又何嘗不是媽媽的責(zé)任呢，只是因為過度干預(yù)造成的。
      媽媽可以給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，但不要過于干預(yù)寶寶睡眠，一定要讓寶寶養(yǎng)成自我睡眠的習(xí)慣。