去廁所方便一天2—3回

      指導(dǎo)意見：
      您可能有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來改善自己的胃腸功能。
      

      你好，如果您最近出現(xiàn)了大便習(xí)慣的改變，也是需要首先注意是否有飲食習(xí)慣的改變。生活作息是否規(guī)律，如果以飲食及生活作息不規(guī)律的話，建議首先注意調(diào)整。如果生活作息比較規(guī)律，那么是建議您及時(shí)到消化科就診，完善大便常規(guī)，必要時(shí)需要腸鏡檢查的。