右腳內(nèi)側(cè)靠近腳跟的筋按一下很酸痛
健康咨詢(xún)描述： 右腳內(nèi)側(cè)靠近腳跟的筋按摩一下很酸痛，明顯能按到一根筋，按一下就很酸痛，是怎么導(dǎo)致的？不去按沒(méi)感覺(jué)
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，29歲女性感覺(jué)右腳內(nèi)側(cè)按壓酸痛，可以觸及一根肌腱樣?xùn)|西，這種情況一般是由于受涼引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
足踝部以及膝關(guān)節(jié)是人體最容易受涼的部位，這幾處血液循環(huán)較差，皮下脂肪少，保暖性差，所以很容易受涼，你觸摸到的那根筋是腓骨長(zhǎng)短肌腱，這種情況建議每天熱水泡腳，足底按摩，穿鞋時(shí)要注意穿，有彈性的運(yùn)動(dòng)鞋，過(guò)一段時(shí)間就就好了
就是這里按到就會(huì)酸痛，不按的話(huà)沒(méi)感覺(jué)
你好，根據(jù)你上傳的圖片，你按壓的部位是跟腱，這種情況近期一定要減少活動(dòng)考慮跟腱炎，可以使用除濕止痛膏，或者雙氯芬酸鈉涂抹，要注意局部保暖，每天熱水泡腳，如果外出的話(huà)，可以在該處襪子外邊貼一貼暖寶寶貼
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你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是肌腱的勞損所引起，肌腱勞損，往往是由于行走過(guò)多或者用力過(guò)度導(dǎo)致了肌腱內(nèi)的壓力增高出現(xiàn)了勞損的癥狀，建議可以采取針灸按摩的治療來(lái)改善局部酸痛的癥狀。
如果靠按摩會(huì)好嗎？
可以改善疼痛癥狀。
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你好，你請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有外傷??？如果有外傷的話(huà)，有可能是軟組織拉傷導(dǎo)致的這種情況，可以吃些活血化瘀的藥物觀(guān)察看看有沒(méi)有緩解，這幾天先不要運(yùn)動(dòng)，主要就是多休息觀(guān)察看看。
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